Пожега, 27. март 2020. – Забринутост и одређена доза страха, могу да буду добри, али само до те мере док не ремете свакодневно функционисање појединца. Стручњаци нам саветују да, док трају посебне мере, у оквиру варедног стања, прво што треба да урадимо за своје ментално здравље је да смањимо стрес. То ћемо постићи ограничавањем броја тешких информација које примамо, окупирањем мисли садржајима који нам пријају, добром комуникацијом са породицом и пријатељима у складу са могућностима и редовној физичкој активности. Све то може да се спроведе и у условима кућне изолације. Морамо уложити активан напор да сачувамо разум у ванредном стању саветује психолог Слободан Бркић.
НАПОМЕНА: Фоно преузет са ТВ Пожега